Proposta prevê ações educativas, divulgação dos direitos assegurados pela Lei Maria da Penha e dos canais de denúncia e proteção às vítimas.

Promover ações de conscientização sobre a prevenção e o enfrentamento à violência contra a mulher é um dos objetivos previstos no PL nº 124/2026, aprovado nesta semana na Câmara de Indaial. A proposta institui diretrizes de prevenção e enfrentamento à violência doméstica e familiar contra a mulher no município, com foco na divulgação de direitos e na realização de ações educativas.

De autoria dos vereadores Carlos Eduardo Cunha (MDB) e Fernanda Jacobi dos Santos (PL), o projeto busca fortalecer a cultura de respeito às mulheres e incentivar o envolvimento do poder público e da sociedade nas ações de prevenção. “O enfrentamento à violência contra a mulher precisa ser um compromisso permanente do Poder Público e de toda a sociedade”, destacou Carlos Eduardo.

A matéria também prevê a divulgação dos direitos assegurados pela Lei Maria da Penha, a conscientização sobre as diferentes formas de violência contra a mulher e a divulgação dos canais oficiais de denúncia, proteção e atendimento às vítimas.

Conforme o texto, as ações poderão ser desenvolvidas em conjunto com programas e campanhas já existentes no município. O Poder Executivo também poderá estabelecer parcerias com órgãos públicos, entidades, instituições de ensino e organizações da sociedade civil para a realização das atividades.

Semana Municipal da Atividade Física e dos Hábitos Saudáveis

A Câmara também aprovou o projeto de lei nº 141/2026, da vereadora Caroline Laís Bertoldi (PP), que institui a Semana Municipal da Atividade Física e dos Hábitos Saudáveis. A iniciativa prevê que a campanha seja realizada na primeira semana de abril, com o objetivo de incentivar a prática regular de atividades físicas, a adoção de hábitos saudáveis e a prevenção de doenças.

Durante a semana, poderão ser promovidas campanhas educativas, atividades físicas, palestras e ações de orientação. A proposta também incentiva a utilização de praças, parques e outros espaços públicos destinados à prática esportiva e ao lazer. As ações poderão envolver parcerias entre o Poder Executivo, instituições de ensino, entidades esportivas e organizações da sociedade civil.

Tribuna destaca a importância da atividade física

Na sessão ordinária do dia 15, a personal trainer Luciana Hasse falou sobre a importância da atividade física e da adoção de hábitos saudáveis para a qualidade de vida e a prevenção de doenças. A profissional também compartilhou sua experiência pessoal, relatando como a prática de exercícios físicos contribuiu para superar um quadro de depressão.

Luciana destacou que a atividade física vai além da estética, sendo fundamental para a saúde física e mental, o fortalecimento dos músculos e dos ossos, o controle da pressão arterial e da glicemia, além da melhora do sono e do bem-estar emocional. Ela também ressaltou a importância da prática de atividade física regular para um envelhecimento saudável, com autonomia e independência.

“E a saúde precisa fazer parte dos nossos planos, porque ela influencia diretamente a maneira como a gente vive cada etapa da nossa vida. A gente vai ter filhos, vai ter netos, e como é que a gente quer estar pra eles?”, enfatizou.

Ela também incentivou a adoção de mudanças graduais na rotina, sem cobranças excessivas ou restrições radicais. Entre as orientações, destacou a importância de começar com atividades compatíveis com a realidade de cada pessoa, melhorar a alimentação aos poucos e estabelecer metas de curto, médio e longo prazo. A personal trainer lembrou ainda a recomendação da Organização Mundial de Saúde de praticar de 150 a 300 minutos de atividade física aeróbica moderada, além de exercícios de fortalecimento muscular em pelo menos dois dias da semana.

“E eu quero deixar aqui uma mensagem muito importante: o melhor momento para começar a cuidar da sua saúde não foi ontem, é hoje. E você merece se cuidar agora”, finalizou.